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足道小常识:保健顺序与力度

2020-11-02 13:22    发布者:5sizu    评论:0    浏览:2787
随着生活水平的日益提高,足疗已经成为日常保健的重要方式。很多人都喜欢在休息的时候做一次足疗,彻底地放松身心。但又担心自己做足疗时因为不懂规则而无法获得良好的体验。其实经常去北京思足的朋友想必都知道:一次完美的足疗,在保健顺序和力度上都有明确的要求。. 一.

随着生活水平的日益提高,足疗已经成为日常保健的重要方式。很多人都喜欢在休息的时候做一次足疗,彻底地放松身心。但又担心自己做足疗时因为不懂规则而无法获得良好的体验。其实经常去北京思足的朋友想必都知道:一次完美的足疗,在保健顺序和力度上都有明确的要求。

一.足疗保健顺序

足疗虽然属于常规保健体系,但因为效果好,舒适感强,逐渐也衍生出一套行之有效的体系。在这套体系中最重要的就是足疗的保健顺序。客户平躺后,技师一般会从左脚开始,然后以右脚结束。足疗的手法以按压揉捏为主,以最开始的脚底开始。脚底足疗往往会采用按压模式,以弯曲的中指指关节凸起处反复按压穴位,对肾、输尿管以及膀胱反射区进行深度刺激。脚趾则一般会采用揉捏的方式。

二.足疗保健的力度

足疗过程中有很多顾客会显得很紧张,甚至眉头紧皱,一副痛苦的神情。在北京思足体验过足疗服务的往往会感觉力度比较大,甚至有些疼。其实足疗的力度并不宜过轻。太轻柔的按压往往起不到作用,对穴位也无法产生刺激。但足疗力度也不宜过重。太大的力度会使脚部产生红肿、疼痛,对于工作和生活都会产生一定的负面效果。

体验足疗的目的是为了身体健康、身心愉悦,万不能因为力度和顺序导致体验感降低。如果真的觉得力度太大,也可以吩咐技师轻一点。

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